Mengikuti Kegiatan Hobi Ini Akan Membuat Anda Lebih Cerdas

Ada persepsi umum bahwa kita tidak dapat berbuat banyak untuk meningkatkan kecerdasan kita. Ini hampir selalu percaya bahwa apakah Anda cerdas atau tidak ditentukan pada saat lahir dan Anda tidak dapat melakukan apapun mengenai hal itu.

Namun, semua ini adalah kesalahpahaman. Sementara beberapa orang memiliki kondisi yang mencegah mereka untuk dapat meningkatkan tingkat kecerdasan mereka, bagi kebanyakan orang, ada banyak hal yang dapat dilakukan untuk membuatnya lebih cerdas.

Hobi adalah bagian integral dari kehidupan kita, dan begitu dikembangkan, kita mendapati diri kita terbenam di dalamnya secara teratur. Hobi menyenangkan dan menyegarkan – dan mereka juga memiliki pengaruh besar terhadap kecerdasan kita.

Berikut 10 hobi ini yang akan membantu membuat Anda lebih pintar – semua didukung oleh penelitian ilmiah dan eksperimen:

  1. Mainkan alat musik.

Musik menghasilkan semacam kesenangan yang tidak dapat dilakukan oleh sifat manusia tanpa. Musik menstimulasi otak Anda, dan ini telah dibuktikan oleh penelitian juga.

Musik memiliki kekuatan untuk membangkitkan emosi dan keadaan psikologis yang kompleks. Berbagai peneliti telah menunjukkan bahwa baik mendengarkan musik maupun memainkan alat musik meningkatkan kapasitas memori.

Memainkan alat musik juga mengajarkan kesabaran dan ketekunan untuk itu membutuhkan waktu dan usaha untuk belajar memainkan alat musik. Hal ini juga mempertajam konsentrasi anda.

  1. Membaca

Membaca termasuk hobi yang sering dilakukan. Membaca terus berlanjut untuk meningkatkan tingkat kecerdasan Anda – inilah yang terjadi jika Anda membaca dengan rakus di berbagai topik, mulai dari fiksi dan biografi, sampai antologi.

Membaca mengurangi stres, membantu Anda mengalami banyak emosi, dan mengajarkan banyak hal tentang banyak subjek. Semua faktor ini membantu Anda untuk merasa lebih baik tentang diri Anda; Menjadi damai dengan diri sendiri adalah salah satu fondasi terpenting untuk kesejahteraan positif.

Membaca sangat penting untuk meningkatkan pengetahuan Anda tentang suatu topik, mempersiapkan segala situasi dan menjadi lebih produktif dalam bagaimana Anda mencapai tujuan Anda.

  1. Bermeditasi secara teratur.

Manfaat meditasi yang paling utama adalah membantu Anda memusatkan diri pada diri Anda dan membuat Anda mengenal diri sejati Anda. Karena asyik dalam meditasi, membantu individu melampaui keadaan yang lebih tinggi.

Meditasi membantu mengurangi tingkat stres dan menyingkirkan segala macam kekhawatiran. Dengan keadaan pikiran yang tenang dan tenang yang didapat melalui meditasi, Anda bisa belajar, memikirkan dan merencanakan sesuatu dengan cara yang jauh lebih efektif.

Meditasi teratur membantu Anda mengendalikan diri sepenuhnya. Menyadari adanya gangguan dan metode pengendalian diri yang efektif sangat penting saat bekerja untuk meningkatkan kecerdasan Anda.

  1. Olahraga Otak

Sama seperti Anda perlu berolahraga secara teratur agar tubuh Anda tetap fit, Anda juga perlu otak Anda untuk tetap dalam kondisi baik. Secara teratur menantang otak untuk melakukan hal-hal baru meningkatkan kemampuannya dan membantu membuat Anda tetap tajam.

Anda bisa mengatasi otak Anda dengan banyak cara seperti melalui: sudoku, puzzle, permainan papan, dan teka-teki. Semua aktivitas ini membantu otak untuk terus membentuk koneksi baru. Melalui kegiatan seperti itu Anda juga belajar untuk merespons situasi dengan cara yang kreatif, mengembangkan kemampuan untuk melihat berbagai hal dari banyak perspektif yang berbeda dan menjadi semakin produktif.

  1. Sering berolahraga.

Tubuh yang sehat membantu memastikan bahwa Anda memiliki otak yang sehat. Toh, otak Anda seperti otot lain di tubuh Anda. Hobi berolahraga secara teratur membuat otak dan tubuh Anda berfungsi sebagaimana mestinya. Ini mengurangi ketegangan dan membantu Anda untuk tidur lebih nyenyak.

Dokter setuju bahwa sirkulasi darah yang lebih baik ke otak berarti meningkatkan fungsi otak. Berbagai penelitian pada tikus dan manusia telah menunjukkan bahwa latihan kardiovaskular dapat menciptakan sel otak baru, dan dengan demikian memperbaiki keseluruhan kinerja otak.

  1. Pelajari bahasa baru.

Memiliki hobi belajar bahasa baru mungkin tidak selalu menjadi tugas yang mudah tapi pasti memiliki banyak keuntungan-membuat Anda lebih pintar, menjadi salah satunya.

Proses belajar bahasa baru melibatkan tugas-tugas seperti menganalisis struktur gramatikal dan mempelajari kata-kata baru, yang meningkatkan kecerdasan dan kesehatan otak Anda.

Hal ini juga telah dibuktikan melalui berbagai eksperimen bahwa orang dengan kecerdasan verbal-linguistik tingkat tinggi sangat hebat dalam perencanaan, pengambilan keputusan dan pemecahan masalah.

  1. Tuliskan perasaanmu.

Ada banyak manfaat yang dapat Anda terima dari menulis, termasuk meningkatkan tingkat kecerdasan keseluruhan Anda.

Menulis meningkatkan kemampuan linguistik Anda, tentu saja. Tapi ini juga membantu Anda mengembangkan keterampilan seperti fokus, kreativitas, imajinasi, dan pemahaman.

Penulis sering dianggap memiliki tingkat kecerdasan yang sangat tinggi. Anda bisa menulis dengan cara yang berbeda. Anda bisa menulis barang dengan tangan Anda atau Anda bisa membuat blog sendiri. Apa pun yang Anda lakukan, Anda memberi kata-kata pada gambar di benak Anda; Belajar mengekspresikan diri dengan jelas adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kecerdasan Anda.

  1. Perjalanan ke tempat baru.

Bepergian bukan hanya cara untuk membunuh kebosanan Anda-lebih dari itu. Hobi jalan-jalan benar-benar dapat meningkatkan kecerdasan Anda.

Latihan fisik dan mental yang terlibat dalam perjalanan, menyingkirkan pikiran stres Anda. Saat Anda bebas dari stres, Anda lebih dapat berfokus pada tugas, pengamatan, dan memperdalam pemahaman Anda tentang subjek.

Setiap tempat baru yang Anda kunjungi untuk menawarkan hal baru untuk dipelajari. Anda menemukan beragam orang, makanan, budaya, gaya hidup dan masyarakat saat bepergian, yang membuat Anda berhubungan dengan gagasan yang mungkin belum pernah Anda pikirkan sebelumnya.

  1. Masak berbagai jenis makanan.

Banyak dari kita merasa bahwa memasak hanya membuang-buang waktu dan itu adalah sesuatu yang sangat ingin kita hindari.

Tapi bukannya merengek, Anda harus merasa senang saat memiliki kesempatan untuk memasak. Koki biasa, terutama yang mencoba berbagai makanan, memiliki tingkat kreativitas yang tinggi. Mereka berkomitmen terhadap kualitas, tidak takut untuk mencoba hal-hal dan mereka memperhatikan detail dengan lebih baik.

Kapan pun Anda memasak sesuatu, Anda belajar melakukan multitask, mengukur dengan presisi dan membuat keputusan cepat. Dengan semua keterampilan yang Anda dapatkan, Anda menjadi lebih cerdas juga.

  1. Berpartisipasi dalam olahraga secara aktif.

Berpartisipasi secara teratur dalam kegiatan olahraga tidak hanya melatih otot tapi juga melakukan hal yang sama untuk otak. Bermain olahraga secara teratur membuat otak lebih lentur dan meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan.

Olahraga juga menambah manfaat. Menonton olahraga telah dikaitkan dengan peningkatan fungsi otak, dan melalui latihan Anda melatih otot-otot Anda. Keterlibatan dalam olahraga juga meningkatkan tanggap, koordinasi, kemampuan, dan kepercayaan diri.

Atlet top dikenal dengan bentuk kecerdasan khusus mereka. Tidak masalah apakah Anda bermain sepak bola, bola basket atau kriket. Pertimbangkan untuk terlibat secara teratur dalam beberapa bentuk olahraga untuk meningkatkan kinerja otak Anda.

4 Destinasi di Pulau Bali yang Tidak Boleh Terlewatkan

4 Destinasi di Pulau Bali yang Tidak Boleh Terlewatkan – Pulau yang berlokasi di bagian timur Pulau Jawa ini merupakan destinasi primadona Indonesia yang sudah sangat dikenal di seluruh dunia. Selain dikenal dengan kecantikan alamnya, Bali juga memiliki kesenian dan budayanya yang  menarik dan sangat sayang untuk dilewati.

Pada artikel berikut kita akan membahas tempat – tempat di bali yang wajib dikunjungi

1. Pantai Kuta

Karena lokasinya yang terbilang dekat dengan bandara,  Pantai Kuta menjadi tempat destinasi wisata di Bali yang paling dikenal dan paling banyak dikunjungi wisatawan lokal maupun wisatawan internasional. Daya tarik Pantai Kuta adalah pantainya yang cantik, biaya yang relatif murah, dan ombaknya yang pas untuk turis yang ingin belajar berselancar.

Pantai ini juga dikenal dengan pemandangan matahari tenggelamnya yang sangat menawan. Fakta menarik dari Pantai Kuta ialah jauh sebelum Pantai Kuta berubah menjadi sebuah tempat wisata di Bali yang sangat terkenal dan ramai dikunjungi seperti seperti sekarang, Pantai Kuta merupakan sebuah pelabuhan besar dan juga merupakan pusat perdagangan di Bali. Dengan tawaran pasir putihnya yang lembut di kaki dan lautnya yang sebiru langit, ditambah dengan fasilitas pendukung yang sangat lengkap, Pantai Kuta patut untuk berada di list nomor 1 kita.

 

2.  Danau Beratan Bedugul

Danau Beratan Bedugul merupakan danau yang terletak di daerah dataran tinggi dengan suasana alam yang sejuk. Keunikan dari Danau Beratan Bedugul ini ialah adanya sebuah pura yang bernama Pura Ulun Danu. Pura Ulun Danu ini berada tepat di pinggir Danau Beratan Bedugul dan termasuk  salah satu daya tarik utama dari Danau Beratan Bedugul. Selain mengunjungi Puri tersebut, para pelancong juga dapat menyewa perahu untuk meneksplore Danau Beratan Bedugul.

Setelah mengunjungi Dana Beratan Bedugul ini, jangan lupa menyisihkan waktu anda untuk mengunjungi danau batur kintamani bali yang tidak kalah menarik.

 

3.  Pura Besakih

Pura Besakih merupakan sebuah pura yang terletak tepat di kaki Gunung Agung, dan termasuk salah satu pura terbesar di Bali. Di Pura Besakih ini sering diadakan kegiatan keagamaan agama Hindu dikarenakan Pura Besakih ini diyakini sebagai salah satu tempat suci dan merupakan indukan dari seluruh pura yang ada di Bali. Pura Besakih di desain dengan konsep keseimbangan Tuhan, manusia, dan alam atau sering juga dinamakan dengan sebutan Tri Hita Karana. Cara untuk bisa memasuki area Pura Besakih, anda diwajibkan mengenakan sarung yang dapat disewa di sekitar tempat Pura Besakih.

4.  Arung Jeram Sungai Telaga Waja

Arung Jeram Sungai Telaga Waja merupakan tempat yang cocok bagi kalian yang senang dengan kegiatan yang menantang atau memicu adrenalin. Sungai Telaga Waja ini memiliki air yang sangat jernih dan bersih dengan arusnya yang kuat dan menantang. Di akhir pengarungan anda akan masuk ke sebuah gerbong air. Setelah selesai memacu adrenalin anda di  Arung Jeram Sungai Telaga Waja, anda juga akan mendapatkan bonus petualangan seru lainnya berupa trekking naik gunung, oleh karena itu siapkanlah diri anda dan beristirahatlah yang cukup karna tanpa energi yang cukup anda mungkin akan kelelahan dalam mengarungi arung jeram tersebut.

 

5.  Tanah Lot Tabanan Bali

Destinasi terakhir dari list berikut ini adalah Tanah Lot Tabanan Bali yang tentunya namanya sudah tidak asing bagi kalian para pelancong Indonesia. Daya tarik utama dari destinasi wisata Tanah Lot Bali terletak dari uniknya pura Tanah Lot yang terletak di atas batu karang yang besar. Pada saat air laut sedang pasang, askes jalan menuju pura Tanah Lot dari pantai akan tertutup oleh air laut.

Tetapi yang paling digemari para wisatawan Indonesia saat berlibur ke objek wisata Tanah Lot  tersebut adalah pemandangan matahari terbenam dengan siluet pura. Oleh sebab itu, objek wisata Tanah Lot lebih ramai dengan kunjungan wisatawan di sore hari sekitar jam 17:00, menjelang sunset dan kadang sangat padat jadi saran dari kami jika anda ingin berkunjung ke tempat tersebut untuk tidak datang terlalu sore.