Mengenali Penyebab dan Cara Mengatasi Mata Juling

Aquito Kesehatan
Mengenali Penyebab dan Cara Mengatasi Mata Juling

Mata Juling, atau dalam istilah kedokteran Strabismus adalah salah satu gangguan masalah pengelihatan, dimana kedua bola mata pengidap strabismus tidak dapat melihat pada satu titik fokus yang sama.

Dengan mangetahui gejala mata juling atau strambimus anda dapat mengatasi masalah sejak dini.

Mata juling atau strambimus sebenarnya dapat dikenali saat anak-anak, kondisi ini terjadi karena otot mata yang mengubungkan dengan syaraf otak tidak berjalan dengan tepat, sehingga menyebabkan gerakan atau kondisi kedua mata bergerak kearah yang berbeda.

Ganguan mata seperti ini dibagi menjadi 4 macam, yaitu: esotropia (bola mata mengarah kedalam), exotropia (bola mata mengarah keluar), hyperopia (bola mata mengarah ke atas) dan hypotropia (bola mata mengarah kebawah), dan pengidap kelainan bola mata seperti ini sebanyak 7% dari anak-anak usia 6 tahun hingga 17 tahun.

Beberapa Faktor Yang Menyebabkan Mata Juling

Pada umumnya pengidap gangguan mata ini memiliki garis pandang depan yang dominan pada salah satu otot bola mata, dan bola mata lainya jauh lebih lemah. Hal ini menyebabkan mata yang dominan memiliki fokus lebih baik dari bola mata tidak dominan. Berikut faktor yang menyebabkan mata juling:

  1. Gangguan otot syaraf
  2. Faktor keturunan
  3. Komplikasi penyakit seperti panas tinggi yang disertai kejang-kejang
  4. Cedera saat proses kelahiran
  5. Resiko kehamilan seperti merokok
  6. Trauma atau kecelakaan, seperti mata pernah tertusuk benda tajam/tumpul
  7. Infeksi dari bakteri toksoplasma yang biasanya ditularkan dari hewan peliharaan

Penanggulangan Dan Cara Mengatasi Mata Juling

Jika pengidap mata juling tidak mendapatkan perawatan yang tepat, dapat menimbulkan masalah otak yang tidak dapat menangkap hal yang dilihat. Hal ini bahkan dapat menyebabkan kondisi dimana mata akan tidak fokus, atau mata malas (amblyopia), dimana kondisi terparah bahkan dapat menyebabkan mata kehilangan daya pandang.

Mengenali Penyebab dan Cara Mengatasi Mata Juling anak

Perawatan yang biasa dilakukan untuk pengindap strambismus adalah terapi kesatuan titik pandan atau penggunaan kontak lensa, dan dilanjutkan dengan operasi yang ditunjukan untuk memperbaiki otot dan syaraf mata.

Berikut beberapa cara mengatasi mata juling yang bisa anda lakukan:

  • Penggunaan kaca mata : penanggulangan kaca mata dapat membantu pengidap ringan, dimana kaca mata membantu fokus mata.
  • Menggunakan penutup mata: hanya untuk sementara, penutup mata digunakan untuk menutupi mata dengan kondisi otot yang kuat, sehingga merangsang otot mata yang lemah dapat lebih sering digunakan, sehingga kedua mata memiliki kemampuan yang sama.
  • Operasi otot mata : kemungkinan memiliki beberapa tahap operasi.

Meski telah melakukan operasi mata untuk membantu proses perbaikan mata, pengidap masih harus tetap untuk menggunakan kaca mata untuk memperbaiki konsidinya, dan tetap melakukan cek kesehatan.

Ada beberapa anggapan bahwa kita tidak boleh menggantung mainan yang bergerak diatas kepala bayi, karena akan menyebabkan mata juling. Untuk hal ini tidak sepenuhnya benar, namun pada beberapa artikel hal ini justru membantu mata, karena bayi akan menggerakan mata karena melihat mainan tersebut.

Apakah Ada Yang Tau UU PTN-BH ?

Aquito Sekolah
Apakah Ada Yang Tau UU PTN-BH ?

Apakah ada yang tau UU PTN-BH ? UU PTN-BH Undang Undang kepanjangan dari Perguruan Tinggi Berbadan Hukum, menurut Kemenrisetdikti, UU PTN-BH ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas Pendidikan Perguruan Tinggi di Indonesia. Bisa diambil contoh dalam hal otonomi pengelolaan keuangan, kualitas lulusan yang siap kerja, kualitas pengajar, dan untuk meningkatkan publikasi ilmiah di setiap kampus.

Kelebihan Dan Kekurangan UU PTN-BH Yang Perlu Anda Tau

Nah selanjutnya apa saja efek yang ditimbulkan ketika Perguruan Tinggi menjadi UU PTN-BH, setelah saya menelusuri lebih lanjut, tentang UU PTN-BH saya menemukan artikel yang menjelaskan tentang dampak dari UU-PTN BH yang dapat anda cek sendiri :

  1. Karena terjadi perubahan sistem memungkinkan terjadinya perbedaan pemahaman, oleh karena itu masih diperlukan tinjauan di tingkat perguruan tinggi, tingkatan pemerintah dan lembaga legislatif. Oleh karena itu seluruh pihak yang berkepentingan harus bersedia sedikit berkorban.
  2. Agar persepso tentang otonomi pada beberapa tingkat dapat berjalan lancar, salah satu hal yang harus dilakukan perguruan tinggi adalah melakukan pengembangan sumber daya manusia yang kreatif dan adaptif.
  3. Perguruan tinggi diharapkan dapat mendeteksi secara tanggap langkah apa yang harus dilakukan agar sumber daya perguruan tinggi dapat merancang kurikulum yang ada, disesuaikan dengan manajeman yang memungkinkan otonomi dilaksanakan dengan baik.
  4. Untuk dapat melakukan hal ini, perguruan tinggi diharapkan mempunyai otonomi dengan kadar yang signifikan, dengan begitu pihak perguruan tinggi dapat merancang kurikulum dan melakukan personil yang dapat disesuaikan dengan perubahan yang terjadi.
  5. Pemerintah dapat menerapkan kebijakan kepada pihak perguruan tinggi dengan akuntabilitas yang lebih tinggi pula.
  6. Pendanaan otonomi dalam perhitungan output (keluaran) dan bukan berbasis input (pemasukan). Dengan begitu keluaran dapat dilakukan secara cermat dan dapat diawasi oleh masyarakat, hal ini mengurangi resiko penyalahgunaan keuangan dan menambah produktifitas lembaga.
  7. Dengan adanya otonomi ini maka memungkinkan pemerintah untuk menjalankan kebijakan yang lebih tegas pada perguruan tinggi. Memang hal ini dapat menjadi kontradiksi namun otonomi ini dapat memberikan hal positif bagi kepentingan nasional.

Berikut Daftar Perguruan Tinggi Yang Mengikuti PTN-BH

Nah, begitulah beberapa aspek yang terjadi ketika perguruan tinggi menjadi PTN-BH, beberapa pihak berfikir PTN-BH sebuah hal yang efisien atau malah dapat menjadikan bahan komersialisasi. Dan juga tidak sembarangan PTN yang dapat dijadikan sebagai PTN-BH, sejauh ini dari yang saya baca di wikipedia (https://id.wikipedia.org/wiki/Perguruan_Tinggi_Negeri_Badan_Hukum#Akademik) terdapat 11 PTN-BH :

  1. Institut Teknologi Bandung
  2. Universitas Indonesia
  3. Insitut Pertanian Bogor
  4. Universitas Gajah Mada
  5. Universitas Pendidikan Indonesia
  6. Universitas Diponogoro
  7. Universitas Padjajaran
  8. Institut Teknologi Sepuluh November
  9. Universitas Hasanuddin
  10. Universitas Sumatera Utara
  11. Universitas Airlangga.

9 Rutinitas Simple di 2018 Yang Dapat Membuat Anda Lebih Produktif Seharian Penuh

Aquito Kegiatan
Kegiatan Rutin Pagi Anda

Lupa mengaktifkan alarm, malas malasan di tempat tidur, ketika anda melihat jam ternyata kesiangan, panik, buru-buru mandi, tidak minum air putih, lupa sarapan, ketika sampai dikantor ternyata sudah telat, anda kehausan, Sunggu pagi yang menyedihkan.

Apakah kalian semua pasti pernah merasakan hal serupa? menurut saya itu cara paling buruk untuk memulai hari-hari anda.

Kegiatan Rutinitas Simple di 2018 Yang Menentukan Mood Anda Seharian Penuh.

Pada tahun 2016, peneliti dari University of Pennsylvania dan Ohio State University mempelajari petugas call center yang bekerja dipagi hari. Mereka meneneliti tentang perilaku dan mood para staff ketika bekerja sehari hari, dalam tiga minggu mereka menemukan suatu hal yang menarik.

Mereka yang memulai hari dengan mood yang buruk, biasanya akan mengakhiri harinya masih dengan mood yang sama. (meskimun mereka menerima telepon dari pelanggan dengan nada positif sepanjang hari)

Staff yang memulai pekerjaan dengan emosi yang stabil dan tenang, ketika jam bekerjanya berakhir masih memiliki emosi yang stabil. Lebih jauh, peneliti menemukan bahwa pekerja dengan mood atau emosi jelek, memiliki produktifitas yang rendah, begitu pula sebaliknya.

Jadi, seperti yang kalian baca dari tulisan diatas, sangat penting untuk memulai hari anda dengan emosi yang baik dan ceria.

Ubah Hidup Anda Menjadi Lebih Baik, Dengan Melakukan Rutinitas Simple di 2018

Jika anda siap untuk meninggalkan mood pagi hari yang sendu penuh rasa tidak nyaman, lakukan kegiatan ini untuk awal perubahan anda menjadi lebih baik.

1.Bangun Tepat waktu

Dengan terbiasa bangun tepat waktu (bahkan dini hari) akan merubah drastis mood anda menjadi lebih baik, dan akan memberikan anda banyak waktu untuk menjalani rutinitas pagi hari lainnya. Terlebih lagi anda tidak perlu untuk terburu-buru pergi ke kantor.

2.Buka Korden dan Jendela Anda

Setelah bangun, hal pertama yang harus anda lakukan adalah membuka korden dan Jendela kamar anda, saya melakukan ini setiap hari, hal ini sangat membantu untuk membuat tubuh anda segar kembali, karena anda akan dapat menghirup udara segar pagi hari.

Setelah dibuka nikmatilah dulu udara segar bila perlu duduk santai untuk beberapa menit, hal ini dapat membuat anda tenang saat pagi hari.

3.Meminum Segelas Air Putih

Ketika anda bangun tidur, anda tidak meminum apapun, hal ini dapat menyebabkan dehidrasi. Minumlah segelas air putih agar anda tidak dehidrasi. Dengan meminum air putih akan membuat anda terbantu dari sisa sisa rasa kantuk anda .

4.Rapikan Tempat Tidur

Ingat ketika masa ketika anda masih sekolah dulu? Merapikan tempat tidur anda mungkin hal terakhir yang biasanya anda lakukan. Kebiasaan ini mungkin tak mengapa bila dulu anda lakukan, tetapi dengan merapikan tempat tidur saat anda bangun, akan membuat kamar terasa lebih rapi dan enak dilihat.

5.Nikmati Mandi Pagi Anda.

Saya sangat kaget bila bertemu dengan orang yang bicara “saya tidak biasa mandi pagi” karena beberapa alasan. Mandi pagi hanya membutukan waktu 10 menit, dan cara yang sangat baik untuk membersihkan tubuh dan memiliki banyak mamfaat.

6.Meminum Jus Segar

Setiap pagi, saya menikmati jus segar dengan dicampur susu organik segar. Kalian bisa mencoba macam macam buah, seperti mangga, apel, pisang, dan stroberry. Dengan meminum jus segar banyak mamfaat seperti asupan vitamin, anti oksidan, dan mineral yang diperlukan untuk tubuh.

7.Dengarkan Musik Upbeat

Musik adalah mood boster yang paling ampuh. Jika kalian bukan tipe orang yang terbiasa bangun pagi, mendengarkan musik upbeat atau musik yang anda sukai akan membuat emosi anda menjadi lebih positif. Kalian bisa mendengarkan musik ketika didapur saat mempersiapkan sarapan, mandi, bahkan ketika anda berolahraga pagi.

8.Lakukan Olahraga Kecil Setiap Pagi

Hal apapun yang anda lakukan setiap hari dan berulang ulang akan memberikan perubahan besar nantinya. Anda bisa memilih olahraga kecil di internet, disamping untuk menyegarkan tubuh anda, hal ini dapat memperbaiki postur anda.

9.Siapkan Makanan Sehat Ketika Anda Berankat Kerja

Kalian mungkin memulai hari dengan makanan sehat, tapi anda mungkin tidak memperhatikan bahwa, ketika anda sampai dikantor, anda akan memulai diet tidak sehat! Seperti membuat kopi, bila membuat kopi, biasanya mencari cemilan, biscuit, coklat, atau snack.

Hindari hal ini dengan membawa bekal sehat dari rumah, seperti apel, pisang, atau kacang kacangan. Makanan ini dapat menjadi cemilan anda sebelum makan siang.